Fit is Beauty
Fit is Beauty e’ un Wellness Blog che parla di bellezza intelligente, partendo dalla convinzione che l’attività fisica e la sana alimentazione siano il vero segreto per stare bene ed essere belle e in forma.
Il progetto, nasce dal desiderio di condividere la mia passione per il fitness, l’healthy food e la consapevolezza.
Troverai ogni settimana semplici fitness tutorial che mostrano come tornare in forma con un allenamento divertente e come scegliere i cibi giusti per avere un fisico snello, tonico, atletico e pieno di energia. Obiettivo del blog è dimostrare quanto l’allenamento e la cura di sé possano essere utili per vivere felici, consapevoli e… belle! Si, belle, perché la bellezza non ha nulla a che fare con l’estetica ma è energia, passione, forza, carattere e determinazione …a qualunque età.
La bellezza è un’attitudine e l’attività fisica e la sana alimentazione sono i migliori alleati per conquistarla!
IPOTONO DEL PAVIMENTO PELVICO: SOLUZIONI TECNOLOGICHE
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PANE LOW CARB PERE E CIOCCOLATO
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INCONTINENZA URINARIA: COS’E’ E COME SI PUO’ INTERVENIRE
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COME HO SUPERATO I DISTURBI ALIMENTARI CON IL METODO FIT IS BEAUTY
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Gallette di Quinoa: L’alternativa Perfetta per Tonificare e Modellare il Tuo Fisico Sai qual è la migliore fonte di carboidrati per chi vuole mantenere una figura snella, [...]
UOVA E COLESTEROLO: SFATIAMO UN MITO
Da anni, le uova sono state oggetto di dibattito nella comunità scientifica e tra il pubblico in generale. Il vecchio mito che le uova alzino il colesterolo è [...]