Ciao ragazze, per restare in forma non servono diete restrittive! Basta saper scegliere gli allenamenti giusti e allenarsi con costanza 2 volte alla settimana… proprio come faccio io seguendo la mia Wellness Formula: un percorso di benessere che abbina alimentazione sana con gli esercizi da fare in casa.
La trovate all’interno del mio libro Fit is Beauty – Snella e Tonica per 12 settimane ma oggi voglio svelarvi un’anteprima.
Il plus? Imparerete a nutrirvi in modo sano e ad allenarvi con esercizi semplici da eseguire in casa, all’aperto, in vacanza, ovunque!
Se vuoi continuare il tuo percorso di benessere, acquista subito il libro qui: https://www.amazon.it/Fit-beauty-Snella-tonica-settimane/dp/8891580465
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