Pianetadonna.it – Intervista a Giulia
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I 10 libri di salute e benessere da regalare a Natale
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DIMAGRIRE: ECCO COME RESTARE IN FORMA DURANTE LE FESTE DI NATALE
Il Natale è quel periodo dell'anno caratterizzato da un susseguirsi di pranzi e cene, durante i quali si presta [...]
CORE WORKOUT: 4 ESERCIZI PER ASSOTTIGLIARE IL PUNTO VITA
Il core - la parte centrale del nostro corpo - lavora al massimo quando ci alziamo o portiamo dei [...]
INVECCHIAMENTO. COME COMBATTERE IL PRIMO NEMICO DELLA LONGEVITA’ E DEL BENESSERE: LO STRESS OSSIDATIVO
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COLAZIONE: ECCO PERCHE’ E’ IMPORTANTE NON SALTARLA SE VUOI DIMAGRIRE
Sapevi che una buona forma fisica inizia sempre da una sana alimentazione? E che la colazione è il pasto [...]
RITENZIONE IDRICA: GLI ESERCIZI PER COMBATTERLA
Sedentarietà, stress o alimentazione sbagliata possono favorire la tanto odiata ritenzione idrica, un problema che affligge moltissime donne e [...]
CELLULITE: COMBATTERLA E CURARLA CON LA GIUSTA STRATEGIA
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RASSODARE LE GAMBE: ECCO 3 ESERCIZI EFFICACI PER SCOLPIRE BICIPITI FEMORALI E GLUTEI
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TEA TREE OIL: I BENEFICI DI UN OLIO PREZIOSO CONTRO RAFFREDDORE E TOSSE
Insieme all’autunno e all’inverno, arrivano anche i primi malanni stagionali: raffreddore, tosse, mal di gola e la tanto odiata [...]
RIENTRO IN CITTÀ: 4 CONSIGLI PER RESTARE IN FORMA
E’ ottobre e purtroppo siamo già tutte in città da un pezzo... molte di voi mi hanno chiesto qualche [...]
SOIA, BENEFICI E PROPRIETA’: ECCO TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
Conosci la soia? È un ottimo legume che però deve essere consumato con moderazione per non avere problemi. Come [...]