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D Repubblica – After Summer Workout 4

admin2018-10-15T14:38:48+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: d-repubblica, Workout|

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Vogue Italia – Snella Forte e in Salute

admin2018-10-15T14:34:34+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: vogue italia|

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RAI 1 – Quelle brave ragazze

admin2018-10-15T14:26:38+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: donna moderna|

Vai all'articolo Giulia è al minuto 45!

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Donna Moderna – Dimagrire senza fatica 3

admin2018-10-15T12:15:02+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: donna moderna|

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Donna Moderna – Dimagrire senza fatica 2

admin2018-10-15T12:11:46+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: donna moderna|

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Donna Moderna – Dimagrire senza fatica

admin2018-10-15T12:07:20+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: donna moderna|

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D-Repubblica – After Summer Workout

admin2018-10-15T12:01:20+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: d-repubblica, Workout|

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ACQUA: I BENEFICI PER LA PELLE E LA SALUTE

admin2018-10-13T17:54:35+02:0015 Ottobre, 2018|Tag: acqua, dieta, Healthy, healthy life, pelle, stile di vita|

Te l’avranno detto almeno un milione di volte… ma sai perché è così importante bere?? Un litro e mezzo [...]

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AFTER SUMMER WORKOUT: ECCO L’ULTIMO ALLENAMENTO TOTAL BODY

admin2018-10-10T14:03:38+02:0010 Ottobre, 2018|Tag: Fitness, Total body, Training, Wellness, Workout|

Ebbene sì, con un po’ di fatica e tanta costanza, siamo arrivate all'ultimo workout del mio programma After Summer: ti bastano pochi [...]

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RIMODELLARE IL LATO A: ECCO COME TONIFICARE LA PANCIA E RINFORZARE IL CORE

admin2018-10-03T17:26:39+02:006 Ottobre, 2018|Tag: addominali, allenamento, befit, esercizi, lato a, pancia, Training, Workout|

Ottenere una pancia piatta, tonica e definita è un obiettivo ambizioso! Gli esercizi per gli addominali e per la [...]

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WORKOUT DA RIENTRO: ECCO COME SNELLIRE GAMBE, FIANCHI E ADDOME

admin2018-10-01T20:43:59+02:002 Ottobre, 2018|Tag: fianchi, Fitness, gambe, glutei, Total body, Training, Wellness, Workout|

Proprio come molte mamme lavoratrici, anche io tra i mille impegni quotidiani, faccio sempre fatica a trovare il tempo [...]

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SOFFRI DI PANCIA GONFIA? PROVA CON UNA DIETA A BASSO CONTENUTO DI FODMAPs E LO YOGA

admin2018-09-27T12:48:40+02:0030 Settembre, 2018|Tag: addominali, befit, pancia gonfia, Workout, Yoga|

Capita anche a te di svegliarti con l’addome piatto e ritrovarti la sera con la pancia gonfia come un [...]

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