HUFFPOST – Snella e tonica in 12 settimane
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ACCETTA LA SFIDA E VIENI A CONOSCERMI: 12 SETTIMANE PER ESSERE SNELLE E TONICHE SENZA DIETE RESTRITTIVE!
Conosci già la mia Formula di Bellezza? Puoi trovarla nelle pagine del mio primo libro Fit is Beauty, Snella [...]
BRUCIA I GRASSI IN MEZZ’ORA: UN WORKOUT INTENSO MA EFFICACE
Se come me, siete sempre alla ricerca di allenamenti efficaci, ma che facciano anche risparmiare tempo, oggi ti propongo [...]
CULOTTE DE CHEVAL: ELIMINALE CON LA VITAMINA C
Difficile da combattere, la culotte de cheval è un problema per molte donne, anche per quelle più magre. Ma sapete [...]
BENESSERE: ECCO COME RIUSCIRE A GESTIRE STRESS, ANGOSCE E UNA VITA TROPPO FRENETICA
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AMICA – Più toniche in 12 settimane
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GLUTEI TONICI: LA FITNESS ROUTINE PER RASSODARLI E MODELLARLI IN 12 SETTIMANE
Per avere glutei sodi, tonici e scolpiti ci vuole un allenamento costante per almeno 12 settimane che preveda una [...]
AVOCADO: IL GRASSO BUONO CHE AIUTA A STARE IN FORMA
Data la sua ben nota capacità di abbassare i livelli di colesterolo, di attenuare i morsi della fame, e [...]
IO DONNA
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VANITY FAIR – Come ho imparato a volermi bene
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