LA DIETA ANTIETA’: QUALI CIBI SCEGLIERE?
Mangiare è un piacere, ma quello che introduciamo con l'alimentazione ha degli effetti importanti su ogni cellula del nostro [...]
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Continue pause per andare in bagno, bruciore e fitte all'addome ti perseguitano soprattutto in estate? Non soffrire in silenzio. [...]
Avete deciso di fare un picnic in spiaggia ma non sapete cosa mangiare? Oggi vi suggerisco un panino proteico [...]
Siamo nel pieno dell’estate (anche se quest’anno la pioggia non ha lasciato tanto spazio al sole e la tintarella [...]
La stagione estiva è un momento topico per le gambe, finalmente libere dagli indumenti. Ma il caldo per molte [...]
Soffri di stipsi e hai la pancia gonfia? Ti consiglio di provate questo delizioso smoothie con Kefir, Melone e [...]
Soffri di ritenzione e cellulite? La cosa fondamentale è conoscere la struttura del nostro piede per comprendere come aiutare [...]
Buongiorno ragazze, oggi parliamo di integratori e in modo particolare di quali sono quelli che è consigliato assumere se [...]
Giugno segna l’arrivo dell’estate e con esso i sapori, colori e alimenti tipici di questa calda stagione. Ho chiesto [...]
Buongiorno ragazze! In occasione della settimana dedicata alla celiachia, ho intervistato per voi la Dr.ssa Chiara Lecchi - dietista, [...]
Per anni il mantra è stato quello di eliminare i grassi e tagliare le calorie: eppure l'obesità, le patologie [...]