– 3! Oggi ti propongo un esercizio utile a tonificare i pettorali facendo lavorare i muscoli della parte superiore del corpo. Ottimo anche per rendere più toniche le braccia;-)
Se segui il workout con costanza, ripetendolo 2 o 3 volte alla settimana, quest’estate potrai sfoggiare una scollatura mooooooooooolto tonica e più sexy!
Il consiglio in più: esegui l’esercizio per 4 serie da 10/15 ripetizioni.
#befit & beautiful
