Fit is Beauty
Fit is Beauty e’ un Wellness Blog che parla di bellezza intelligente, partendo dalla convinzione che l’attività fisica e la sana alimentazione siano il vero segreto per stare bene ed essere belle e in forma.
Il progetto, nasce dal desiderio di condividere la mia passione per il fitness, l’healthy food e la consapevolezza.
Troverai ogni settimana semplici fitness tutorial che mostrano come tornare in forma con un allenamento divertente e come scegliere i cibi giusti per avere un fisico snello, tonico, atletico e pieno di energia. Obiettivo del blog è dimostrare quanto l’allenamento e la cura di sé possano essere utili per vivere felici, consapevoli e… belle! Si, belle, perché la bellezza non ha nulla a che fare con l’estetica ma è energia, passione, forza, carattere e determinazione …a qualunque età.
La bellezza è un’attitudine e l’attività fisica e la sana alimentazione sono i migliori alleati per conquistarla!
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PANCIA GONFIA: COMBATTILA CON LE FIBRE
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CAPELLI FRAGILI E SOTTILI: 5 RIMEDI PER RINFORZARLI
Più fragili e sensibili per natura, i capelli fini sono anche più difficili da pettinare e meno versatili. Doppie punte, cuticole alzate e capelli spezzati sono infatti all’ordine del giorno se non [...]
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ACCETTA LA SFIDA E VIENI A CONOSCERMI: 12 SETTIMANE PER ESSERE SNELLE E TONICHE SENZA DIETE RESTRITTIVE!
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BRUCIA I GRASSI IN MEZZ’ORA: UN WORKOUT INTENSO MA EFFICACE
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CULOTTE DE CHEVAL: ELIMINALE CON LA VITAMINA C
Difficile da combattere, la culotte de cheval è un problema per molte donne, anche per quelle più magre. Ma sapete già di cosa si tratta? È uno strato [...]