Finalmente ci siamo! Da oggi, in tutte le librerie e online, potrete acquistare il mio nuovo libro Fit is Beauty, Snella e tonica in 12 settimane. Troverete, oltre a tanti consigli sull’alimentazione e facili esercizi di tonificazione, anche la mia Formula di Bellezza. Un vero e proprio percorso di benessere che vi permetterà di tornare in forma e sentirvi più belle senza seguire diete restrittive.

Oltre ad efficaci workout da eseguire a casa o all’aria aperta, troverete anche molti “segreti” per migliorare la vostra forma fisica e stare meglio con voi stesse 🙂  Dopo tanti anni di lavoro su me stessa, ciò che ha modificato radicalmente il mio corpo e lo ha trasformato in un fisico snello e atletico, è stato il cambio dell’obiettivo finale: quando ho deciso che non mi interessava più diventare magra ma stare bene. E’ stata proprio la ricerca del mio benessere che mi ha permesso di avere più fiducia in me stessa e diventare definita e tonica!! Ma tutto questo ve lo racconto meglio nel libro…

Vi aspetto in libreria! Buona lettura ragazze!!

#befit