FOOD ADDICTION: CONSIGLI PER GESTIRLA E RITROVARE L’EQUILIBRIO
Ciao ragazze, oggi vi parlo della food addiction, un disturbo caratterizzato dalla perdita di controllo totale di fronte al [...]
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“Devi bere di più!” Abbiamo tutti sentito questa frase, nel bene o nel male, da giovani o da adulti. [...]
Bere, bere, bere. Per contrastare la ritenzione idrica che colpisce soprattutto le cosce, l’acqua è fondamentale: consiglio che appare [...]
Te l’avranno detto almeno un milione di volte… ma sai perché è così importante bere?? Un litro e mezzo [...]
Lo sapevi che bere abbondantemente previene l’aumento di peso e aiuta il suo controllo? Se vuoi essere snella e [...]
Le temperature salgono, la sudorazione aumenta e il rischio di disidratazione e colpi di calore è in agguato: ecco [...]