DIMAGRIRE: I CONSIGLI DEL DIETISTA DR. GIUSEPPE CUCINOTTA
Con l'arrivo dell'autunno si sente la necessità di rimettersi in forma per smaltire qualche chiletto di troppo accumulato durante [...]
FOCACCINE SFIZIOSE DI PATATE DOLCI
Vuoi una ricetta sfiziosa ma sana per il prossimo aperitivo o cena? oggi ti propongo delle deliziose focaccine con [...]
SGONFIA LA PANCIA: PRENDITI CURA DEL TUO INTESTINO IN 4 STEP
Una pancia sempre gonfia non solo è fastidiosa dal punto di vista estetico ma è anche la spia di [...]
CELLULITE: PERCHE’ E’ COSI’ DIFFICILE SBARAZZARSENE?
“La cellulite non vuole andarsene, anche se sono dimagrita e faccio sport”: se non vi è capitato personalmente sicuramente [...]
LA DIETA ANTIETA’: QUALI CIBI SCEGLIERE?
Mangiare è un piacere, ma quello che introduciamo con l'alimentazione ha degli effetti importanti su ogni cellula del nostro [...]
PANINI PROTEICI CON FIOCCHI DI LATTE E D’AVENA
Avete deciso di fare un picnic in spiaggia ma non sapete cosa mangiare? Oggi vi suggerisco un panino proteico [...]
SMOOTHIE PER LA SALUTE DELL’INTESTINO
Soffri di stipsi e hai la pancia gonfia? Ti consiglio di provate questo delizioso smoothie con Kefir, Melone e [...]
PLUMCAKE SUPER SOFFICE SENZA GLUTINE E LATTOSIO
Ciao Ragazze, la scorsa settimana mi sono avanzati dei tuorli d'uovo ( avevo usato l'albume per fare i pancake [...]
DIETA: TI SPIEGO PERCHE’ NON FUNZIONA
Dopo tanti anni passati a fare inutilmente diete restrittive senza concedermi alcuno sfizio, sono riuscita a trasformare il mio [...]
FRITTATA PROTEICA AI BROCCOLI E FIOCCHI DI LATTE
Volete tornare in forma ma siete stufe di mangiare le solite verdure al vapore? Oggi vi propongo un piatto [...]
CAPELLI CHE CADONO, DEVITALIZZATI E OPACHI: COSA FARE
Capita di guardarsi allo specchio e vedersi una capigliatura fuori fase, spenta e ingestibile. A parte il colpo basso [...]
PINK ROLL PROTEICO CON SALMONE SELVAGGIO DELL’ALASKA
Buongiorno ragazze, oggi vi volevo parlare del salmone selvaggio dell’Alaska consigliato anche nel piano di educazione alimentare che trovate [...]