MEDITAZIONE: LIBERARSI DALL’ANSIA IMPARANDO A VIVERE MEGLIO LA QUOTIDIANITA’
È da poco trascorsa la Pasqua Fitness Lovers! Avete accumulato tanto cioccolato in casa? Ecco un modo per consumarne [...]
Salta al contenuto
È da poco trascorsa la Pasqua Fitness Lovers! Avete accumulato tanto cioccolato in casa? Ecco un modo per consumarne [...]
Il gonfiore addominale, spesso, viene attribuito allo stress. Il male del secolo, il disagio della vita moderna. Ed è proprio visitando un [...]
‘’La vostra natura è la calma. Avete indossato la maschera di irrequietezza, ossia l'inquietudine della vostra coscienza, che trae [...]
Fai fatica a prendere sonno? Ti è mai capitato di andare a letto e non riuscire a dormire? A [...]
Ecco una sequenza yoga ideale per purificare il corpo e la mente. Queste posizioni depurano il nostro corpo e [...]