PSICOLOGIA: IL POTERE DELLE DONNE IPERSENSIBILI
Buongiorno Ragazze, oggi 10 ottobre, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, vi racconto un po' di me [...]
ALLENAMENTO E RECUPERO FISICO: CONOSCI IL MASSAGGIO A PERCUSSIONE?
Lo sapevate che il riposo muscolare è importante quanto l’allenamento di per sé? Infatti quando ci riposiamo, ripariamo i [...]
RITENZIONE E CELLULITE: CONOSCI LA DIFFERENZA?
Soffri di ritenzione o cellulite? Senti spesso le gambe pesanti? Spesso chi svolge poca attività fisica e fa un [...]
PANCIA PIATTA: COME ELIMINARE IL GONFIORE
Pancia piatta in vista della bella stagione? Un sogno che può diventare realtà! Per ottenere un addome piatto è [...]
GAMBE TONICHE E SLANCIATE: COME COMBATTERE LE CULOTTE DE CHEVAL
Come tutti gli anni, con l’arrivo dell’estate, si ha voglia di tornare in forma e alleggerire la silhouette un [...]
MANI PERFETTE: COME COMBATTERE I SEGNI DELL’ETA’
Ogni giorno le nostre mani vengono aggredite dal freddo, dai detersivi e dai frequenti lavaggi, ma spesso non ne [...]
CAPELLI CASTANI: COME EVITARE I RIFLESSI ROSSI DOVUTI ALL’OSSIDAZIONE
Anche tu, come me, sei stanca di quegli antiestetici riflessi rossastri sui tuoi capelli dopo qualche tempo che hai [...]
CAPELLI PIATTI: SCOPRI COME DONARE VOLUME ALLA CHIOMA
Capelli piatti alle radici? Volume e corpo sono tra le principali priorità di tutte le donne quando parliamo di [...]
CAPELLI BIANCHI: COME NASCONDERLI IN MODO NATURALE
Essere onesti con sé stessi significa vivere meglio. Lo sapevi? Bellezza, infatti, è riuscire ad amarsi per come [...]
PELLE SPENTA IN AUTUNNO: ECCO 3 MODI PER ILLUMINARLA
Help! Anche per te autunno è sinonimo di colorito spento? L’incarnato grigiastro appartiene ancora di più alle donne mediterranee [...]
RUNNING: COME SCEGLIERE LA SCARPA ADATTA
Scegliere le scarpe da running non è affatto semplice: oltre alle caratteristiche individuali (quanto si corre, come si appoggia [...]
CAPELLI POST-VACANZE: IL TRATTAMENTO PERFETTO AL RIENTRO E 3 UTILI CONSIGLI
Come curare i capelli dopo le vacanze? Quando si rientra in città, si sa, la chioma è solitamente stressata, [...]