bracciatoniche | Fit is Beauty

Bootie Pop from FitIsBeauty on Vimeo.

STRAP TRAINING: UN ATTREZZO SMART PER GLUTEI SODI E BRACCIA TONICHE

admin2017-06-16T22:51:20+02:0019 Maggio, 2017|Tag: allenamento in sospensione, bracciatoniche, Fitness, glutei, gluteisodi, metabolismo, snellimento, strap training, Training, Wellness, Workout|

Conosciuto anche come allenamento in sospensione, lo strap training è un workout che gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo per [...]

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PUSH UP FOR BEGINNER: COME ESEGUIRE I TUOI PRIMI 50 PIEGAMENTI

admin2017-04-29T18:04:37+02:0028 Aprile, 2017|Tag: braccia, bracciatoniche, dimagrimento, Fitness, piegamenti, pushup, seno tonico, senotonico, Training, Wellness, Workout|

Il push up (piegamento sulle braccia) è uno dei migliori esercizi per le donne. Dopo essermi ostinata per anni [...]

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