DIABETE: COS’E’, I TIPI ESISTENTI E LA PREVENZIONE DEL DIABETE TIPO 2 CON L’ATTIVITA’ FISICA
Il 14 novembre di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale del Diabete, una giornata dedicata all'informazione e [...]
DIMAGRIRE: MEGLIO CORRERE O CAMMINARE?
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SAUGELLA RUN: IL 18 MAGGIO A MILANO UN EVENTO PER IL BENESSERE E LA PREVENZIONE AL FEMMINILE
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WANDERLUST 108: L’EVENTO DEDICATO ALLA CONSAPEVOLEZZA E AL BENESSERE
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RUNNING: ECCO UN PROGRAMMA FACILE-FACILE PER CHI VUOLE RICOMINCIARE A CORRERE
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JOGGING PER PRINCIPIANTI: 4 ESERCIZI DI RISCALDAMENTO PER EVITARE INFORTUNI
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Spesso mi chiedono quale sia il momento migliore per fare attività fisica. Premesso che personalmente preferisco allenarmi al mattino [...]
TONIFICARE IL CORPO E PERDERE PESO: ALLENARSI SOLO NEL WEEKEND PUO’ BASTARE?
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DIMAGRIRE: TRE ERRORI DA EVITARE SE TI ALLENI PER PERDERE PESO
L’estate è ormai alle porte e ognuna di noi in questo periodo comincia ad attivarsi per smaltire qualche chilo [...]