digiuno | Fit is Beauty

DIGIUNO EMOTIVO: STARE MEGLIO IN 3 MOSSE

admin2022-01-09T19:18:41+01:0016 Dicembre, 2021|Tag: benessere, digiuno, donna, Healthy, healthylife, motivazione, psicologia, Wellness|

Stress, ansia, insoddisfazione sono ormai ingredienti della vita moderna con forti ripercussioni sul nostro equilibrio psico- fisico. Ognuna di [...]

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CORRERE PER DIMAGRIRE: ECCO QUALE E’ IL MOMENTO MIGLIORE PER BRUCIARE LE SCORTE LIPIDICHE

admin2017-06-05T22:48:09+02:006 Giugno, 2017|Tag: alimentazione, allenamento, corsa, digiuno, dimagrire, esercizi, mattino, perderepeso, Training, Wellness|

Spesso mi chiedono quale sia il momento migliore per fare attività fisica. Premesso che personalmente preferisco allenarmi al mattino [...]

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