dimagrire | Fit is Beauty

RICETTE DI APRILE

Giulia Calefato2025-04-02T12:48:58+02:002 Aprile, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Aprile? Nel mese di Aprile, approfittate dei freschi ingredienti primaverili per arricchire [...]

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PANE LOW CARB PERE E CIOCCOLATO

Giulia Calefato2025-03-24T17:09:35+01:0019 Marzo, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, chetogenica, cibo, dimagrire, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, lowcarb, paneproteico, pranzo, proteine, salute, semidilino, Wellness|

Una colazione ricca di proteine e a basso contenuto di carboidrati è una scelta ideale per avviare la giornata [...]

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RICETTE DI MARZO

Giulia Calefato2025-03-03T10:38:11+01:003 Marzo, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Marzo? Benvenute alle ricette di marzo create per Fit is Beauty dalla [...]

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SNACK PROTEICO AL CIOCCOLATO

Giulia Calefato2025-02-14T21:05:12+01:0014 Febbraio, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, cibo, Cioccolato, dimagrire, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, merenda, proteine, salute, Wellness|

Se stai cercando uno snack sano, gustoso e ricco di proteine, perfetto per recuperare dopo l'allenamento, questa ricetta è [...]

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RICETTE DI FEBBRAIO

Giulia Calefato2025-02-04T10:14:12+01:004 Febbraio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di febbraio? Febbraio è un mese che porta ancora con sé l’inverno, e [...]

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GALLETTE DI QUINOA: 1 INGREDIENTE

Giulia Calefato2025-01-26T16:44:44+01:0026 Gennaio, 2025|Tag: alimentazione, alimentazionesana, behealthy, benessere, cibo, dimagrire, dimagriremangiando, Food, Healthy, healthylife, paneproteico, pranzo, proteine, quinoa, salute, Wellness|

Gallette di Quinoa: L’alternativa Perfetta per Tonificare e Modellare il Tuo Fisico Sai qual è la migliore fonte di [...]

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UOVA E COLESTEROLO: SFATIAMO UN MITO

Giulia Calefato2025-01-31T11:30:51+01:0021 Gennaio, 2025|Tag: colesterolo, dimagrire, falsomito, natale, uova|

Da anni, le uova sono state oggetto di dibattito nella comunità scientifica e tra il pubblico in generale. Il vecchio [...]

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RICETTE DI GENNAIO: UNA GIORNATA DETOX

Giulia Calefato2025-01-31T11:31:05+01:005 Gennaio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di gennaio? Come organizzare i pasti per una giornata detox? Dopo i pasti [...]

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DETOX DOPO LE FESTE: 5 CONSIGLI EFFICACI PER RITROVARE LA MOTIVAZIONE

Giulia Calefato2024-12-11T16:54:00+01:001 Gennaio, 2025|Tag: cene, cenenatalizie, detox, dieta, dimagrire, natale|

Le festività sono un momento di gioia e abbondanza, ma a volte l’eccesso di cibo e bevande può lasciarci sentirci [...]

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RICETTE DI DICEMBRE

Giulia Calefato2025-01-05T20:12:13+01:001 Dicembre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di dicembre? Dicembre è il mese delle feste, ma anche quello in cui [...]

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MANIGLIE DELL’AMORE: COME MIGLIORARE!

Giulia Calefato2025-01-31T11:32:09+01:0021 Novembre, 2024|Tag: addome, addome piatto, dieta, dimagrire, Fitness, ginnastica, grasso, grasso localizzato, maniglie_dell'amore, manigliedell'amore, pancia, panciapiatta, Training, Wellness|

Le "maniglie dell'amore" sono una delle zone più comuni in cui molte persone accumulano grasso corporeo in eccesso, specialmente [...]

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DIABETE: COS’E’, I TIPI ESISTENTI E LA PREVENZIONE DEL DIABETE TIPO 2 CON L’ATTIVITA’ FISICA

Giulia Calefato2025-01-31T11:32:20+01:0014 Novembre, 2024|Tag: attività fisica, camminata, corsa, diabete, dimagrire, Fitness, giornata mondiale diabete, insulina, perderepeso, Wellness, Workout|

Il 14 novembre di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale del Diabete, una giornata dedicata all'informazione e [...]

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