GLUTEI: RENDERE PIU’ ROTONDA LA PARTE BASSA
Avere dei glutei tonici e ben modellati è un obiettivo comune per chi si allena in palestra o per [...]
GLUTEI ALTI E SODI: PROVA GRATIS IL MIO PROGRAMMA SPECIALE
Avere i glutei alti e sodi è l’obiettivo di tante donne, me compresa :-) La cosa che ognuna di [...]
AFFONDI FRONTALI, LATERALI E POSTERIORI: CONOSCI LE DIFFERENZE?
Gli affondi, sono un esercizio multi articolare e complementare utile per allenare gambe e glutei. Non tutti gli affondi [...]
METODO FIT IS BEAUTY: IN COSA CONSISTE IL PROGRAMMA E COME UTILIZZARE AL MEGLIO L’APP
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GLUTEI ALTI E SODI: IL TRATTAMENTO “EFFETTO PUSH UP NATURALE”
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GAMBE TONICHE E SLANCIATE: COME COMBATTERE LE CULOTTE DE CHEVAL
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GLUTEI E GAMBE: SCOPRI COME RASSODARE E TONIFICARE LA PARTE INFERIORE DEL CORPO
Avere gambe toniche è il sogno di tutte le donne. È così anche per te? Devi sapere allora che [...]
ACTIVE LIVING: ECCO COME NON PERDERE LA FORMA DURANTE LE FESTE
Buona Vigilia Fitness Lover!! Sei pronta a festeggiare il Natale con i tuoi cari? Goditi le feste… ma non [...]
RASSODARE LE GAMBE: ECCO 3 ESERCIZI EFFICACI PER SCOLPIRE BICIPITI FEMORALI E GLUTEI
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WORKOUT DA RIENTRO: ECCO COME SNELLIRE GAMBE, FIANCHI E ADDOME
Proprio come molte mamme lavoratrici, anche io tra i mille impegni quotidiani, faccio sempre fatica a trovare il tempo [...]
CELLULITE: I RIMEDI PER COMBATTERLA E IL TRAINING PIU’ ADATTO
A grande richiesta oggi parliamo ancora una volta di… CELLULITE: un’infiammazione delle cellule che spesso si accompagna a un [...]