SCONFIGGERE LA CELLULITE: 10 ALIMENTI CHE POSSONO AIUTARTI A COMBATTERE IL PROBLEMA
La cellulite… la più grande nemica di ogni donna!! Tutte sappiamo bene in che forma si presenta ma non [...]
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È strano immaginare la carota senza il suo classico colore arancione. Ebbene, ultimamente la carota viola si sta facendo [...]
Il mio segreto per non stare a dieta ma sfoggiare un fisico asciutto, snello e in salute è quello [...]
Pranzi e cene natalizie hanno messo a dura prova il tuo fisico e ora ti senti gonfia e appesantita? [...]
Si sa. La cellulite è l’inestetismo cutaneo più temuto e odiato dalle donne, che poco c'entra con il peso [...]
L’invecchiamento è un processo naturale a cui tutti gli esseri viventi vanno incontro. Molto dipende da fattori ereditari e [...]
Molto spesso sentiamo parlare di alimenti ‘a basso IG’ e dal 1999 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiglia una [...]
Si chiama Moringa Oleifera, ma è conosciuta anche come ‘albero miracoloso’ e ‘albero della vita. Si tratta di una [...]
Spesso, al rientro al lavoro dopo un periodo di vacanza, ci si sente più stanche di quando siamo partite: [...]
Molti mi chiedono dove trovo l’energia per gestire il lavoro, la famiglia, gli allenamenti…il blog! In effetti ci sono [...]
Come per tutti gli esseri viventi, le parti che compongono il nostro organismo possono sopravvivere e svilupparsi solo in [...]
I carboidrati sono considerati da noi donne il nemico numero uno quando desideriamo tornare in forma. Vediamo prima cosa [...]