PANCIA PIATTA: IL VACUUM ADDOMINALE
L'ho provato su me stessa. La pancia può gonfiarsi moltissimo se si è molto stressate, quando non si è [...]
ADDOMINALI ALTI E BASSI: UNA DISTINZIONE CHE NON ESISTE
Siamo sincere, quando ci si allena già da un po’ di tempo e si è acquisita una certa esperienza, [...]