spuntino | Fit is Beauty

RICETTE DI APRILE

Giulia Calefato2025-04-02T12:48:58+02:002 Aprile, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Aprile? Nel mese di Aprile, approfittate dei freschi ingredienti primaverili per arricchire [...]

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RICETTE DI MARZO

Giulia Calefato2025-03-03T10:38:11+01:003 Marzo, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di Marzo? Benvenute alle ricette di marzo create per Fit is Beauty dalla [...]

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RICETTE DI FEBBRAIO

Giulia Calefato2025-02-04T10:14:12+01:004 Febbraio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di febbraio? Febbraio è un mese che porta ancora con sé l’inverno, e [...]

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RICETTE DI GENNAIO: UNA GIORNATA DETOX

Giulia Calefato2025-01-31T11:31:05+01:005 Gennaio, 2025|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di gennaio? Come organizzare i pasti per una giornata detox? Dopo i pasti [...]

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RICETTE DI DICEMBRE

Giulia Calefato2025-01-05T20:12:13+01:001 Dicembre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cena, colazione, dietista, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ricettelight, ricettesane, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di dicembre? Dicembre è il mese delle feste, ma anche quello in cui [...]

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RICETTE DI NOVEMBRE

Giulia Calefato2024-11-06T16:28:05+01:006 Novembre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di novembre? Novembre è il mese in cui i sapori autunnali si esprimono [...]

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RICETTE DI OTTOBRE

Giulia Calefato2024-09-25T15:32:38+02:001 Ottobre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di ottobre? Come tutti i mesi ho chiesto consulenza alla nostra dietista Chiara [...]

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RICETTE DI SETTEMBRE

Giulia Calefato2024-08-26T12:57:18+02:001 Settembre, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Cosa mettere nel carrello della spesa di settembre? Come tutti i mesi ho chiesto consulenza alla nostra dietista Chiara [...]

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RICETTE DI AGOSTO

Giulia Calefato2024-08-01T16:36:54+02:001 Agosto, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Seguire il ritmo delle stagioni a tavola significa mangiare sano e con più gusto: i prodotti sono più saporiti [...]

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RICETTE DI LUGLIO

Giulia Calefato2024-06-26T17:43:45+02:001 Luglio, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Siamo nel pieno dell’estate (anche se quest’anno la pioggia non ha lasciato tanto spazio al sole e la tintarella [...]

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RICETTE DI GIUGNO

Giulia Calefato2024-05-31T19:47:30+02:0031 Maggio, 2024|Tag: alimentazione sana, benessere, cellulite, cena, colazione, dimagrire, esercizio, merenda, pranzo, ricette, ritenzione, spuntino|

Giugno segna l’arrivo dell’estate e con esso i sapori, colori e alimenti tipici di questa calda stagione. Ho chiesto [...]

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POST WORKOUT: ECCO COSA MANGIARE ENTRO 30 MINUTI DALL’ALLENAMENTO

admin2019-03-11T19:07:04+01:0020 Marzo, 2019|Tag: alimentazione, alimentazione corretta, allenamento, behealthy, Fitness, Healthy, healthylife, salute, spuntino, Workout|

Durante l’esercizio, il corpo utilizza tutto il carburante immagazzinato nei muscoli per fornire energia. Lo sapevi? Mangiare o bere [...]

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