SINDROME AFFETTIVA STAGIONALE: CHE COSA È E COME COMBATTERLA
Sapevi che esiste un disturbo chiamato Disordine Affettivo Stagionale? Ebbene sì, si tratta di un'alterazione psicofisica che porta a [...]
Salta al contenuto
Sapevi che esiste un disturbo chiamato Disordine Affettivo Stagionale? Ebbene sì, si tratta di un'alterazione psicofisica che porta a [...]
Buongiorno! Conosci la Vitamina D? E’ prodotta dalla pelle che la sintetizza grazie all'azione della luce solare e, oltre [...]
Hai 40 anni, poco tempo (magari sei anche pigra), vedi il tuo corpo senza tono e definizione e [...]
Il modo migliore per tonificare il tuo corpo è allenarlo con esercizi di forza che prevedono l'uso di pesi. [...]
Per tornare in forma non bisogna fare diete restrittive. Non esiste una pillola magica. L’unica soluzione è risvegliare un [...]
Il miglio è un cereale che fa parte della famiglia delle graminacee. Già apprezzato dai Romani, il miglio veniva [...]
Molte di voi mi hanno posto una domanda difficile: perché anche se faccio ginnastica, mangio sano seguendo un'alimentazione vegetariana, [...]
Recentemente ho scoperto l’Acqua di Cocco, una bevanda naturale (viene imbottigliata senza l’aggiunta di sostanze artificiali) che ha davvero [...]
Grasso e gonfiore addominale sono da attribuire a molteplici cause, le principali sono sicuramente un'alimentazione squilibrata e la sedentarietà. [...]
Avere glutei alti e sodi è il sogno di ogni donna. Ma, se non puoi dedicare molto tempo alla [...]
Spesso con il trascorrere del tempo non solo si assiste a una perdita di tono di braccia, gambe, addome [...]
Se il tuo obiettivo è quello di tornare in forma, avere più energia e diventare più tonica, ricordati che [...]