Buon venerdì a tutte! Eccomi con l’ultimo circuito pensato per allenarsi anche in spiaggia! Oggi vi presento il workout [...]

La spiaggia non è perfetta solo per rilassarsi e abbronzarsi, è un luogo ideale anche per tenersi in forma! [...]

Parti per il mare ma non vuoi rinunciare ad allenarti? Non preoccuparti, la soluzione è semplice: seguimi per altri [...]